Professeur de Pilates certifiée BASI® (Body Arts & Science International) Machines et Tapis, titulaire du diplôme de gym’posturale natale et Abdominaux de l’institut du Docteur Bernadette de Gasquet. J’attache une importance particulière à la synergie entre pratique physique et discipline mentale. J’aide avec bienveillance chacun de mes élèves, du débutant au plus confirmé, à atteindre ce but.
Professeur de Yoga Vinyasa et Yoga Hatha, sophrologue, ce qui me tient à coeur c'est de rendre la pratique du yoga accessible à tous. Le yoga se vit, s'expérimente pour simplement ressentir ce qui est déjà là profondément en nous...c'est un beau voyage au coeur de nous-mêmes ! Ma devise "pratiquer avec sérieux sans se prendre au sérieux ! (Gerard Arnaud)"
