Dans cet atelier venez découvrir le Yoga ou optimiser votre pratique 🧘 Dans une atmoshère bienveillante, vous allez explorer la respiration, maîtriser les postures les plus courantes. Vous serez guidé individuellement, pas à pas dans leur apprentissage, et en mesure de les enchaîner dans un flow final, L'atelier se terminera par une profonde relaxation guidée ...et un moment de partage 🧁😉💗
